Plusieurs séances d'entrainement sont organisées par semaine.
En fonction de votre niveau, vous intègrerez un des 4 groupes.

Le groupe 1 est plutôt orienté vers la performance avec au moins une séance de fractionnés par semaine. (allure entre 5'15 et 4'/Km)
Le groupe 2 est prévu pour les coureurs qui ont une allure entre 6' et 5'15/km. Une séance de frationnés par semaine.
Les joggeurs aptes à courir 10kms et qui souhaitent le faire à une allure modérée se tourneront vers le 3ème groupe (allure entre 7' et 6'/Km). Egalement une séance de fractionnés par semaine mais plus light.
Le groupe 4 est prévu pour les membres capables de courir 5 kms et qui souhaitent atteindre la distance de 10kms.

Pour les débutants, des sessions "Ensemble, on va le FER" sont prévues.
Une nouvelle session est organisée cette année, elle a débuté le 20 février et durera 12 semaines. Plus d'infos


Nos coachs se feront un plaisir de partager avec vous leur passion et vous aideront à vous dépasser et ainsi progresser.

Les rendez-vous sont fixés les mardis et les jeudis à 19h (groupes 1, 2, 3) et à 18h30 (4ème groupe) à l'Espace Culturel situé rue Haute à Eugies.

Une sortie est également prévue le week-end, à travers la campagne ou dans le Bois de Colfontaine.

Depuis début 2023, un groupe de marche est également organisé.
Les sorties sont prévues les mercredis à 18h et les dimanches à 9h30 (lieu de départ fixé à l'avance).